Le lundi 5 mai, l’EHPAD Les Cyclamens à Magland a eu le plaisir d’accueillir Anne-Laure Pegon, thérapeute psychocorporelle, venue bénévolement animer un atelier dansé dans le cadre du programme #VivreMieux initié par la Fondation Alia.
Cet atelier, spécialement dédié au personnel de l’établissement, a été un véritable moment de respiration dans le quotidien souvent intense des métiers du soin. Pendant une heure, les participants ont pu s’accorder une parenthèse bien-être, propice au lâcher prise, à la détente physique et mentale, et au réalignement émotionnel.
L’atelier s’est articulé en deux temps : une phase individuelle pour se recentrer, suivie de mouvements collectifs destinés à renforcer les liens entre collègues et à encourager la cohésion d’équipe. Un aspect fondamental dans les environnements professionnels où l’entraide et l’écoute sont essentielles.
Ce moment d’échange, de danse et de partage a laissé derrière lui des sourires, de la légèreté, et surtout une énergie positive qui, nous l’espérons, perdurera encore longtemps au sein des équipes.
Un grand merci à Anne-Laure Pegon pour sa générosité, sa bienveillance et son engagement en faveur du bien-être des soignants.
